小鸡若不从内破壳而出，生命就无法成长，在你的生命中又有什么样的壳阻碍你的成长呢？我们如何才能突破一个又一个拦阻我们成长的壳，生命得到长进呢？

让我们一起来听听先知约拿的经历，给我们带来什么样的启发吧！

反思：
在你的生命中有没有哪些方面是需要突破才能成长的？
你可以如何学习用上帝的眼光来看待自己所经历的一切事，在自己所不情愿、不同意的事上突破自己的设限，破壳而出自我成长？