1. 先知的自传（耶13:1-7）
1.1. 耶利米亲自描述神对他的吩咐，以及他的行动。
1.2. 神的第一次命令临到耶利米先知。
1.3. 我们看到神的吩咐是仔细和严格的，细麻布的腰带是祭司和富有的人才会佩戴这种材料所造的腰带，应该是很新、很漂亮，也没有损坏的。
1.4. 到了耶13:3-7，耶和华的话第二次临到耶利米先知。
1.5. 神要耶利米拿着刚才买回来的腰带，前往伯拉河去，藏在那里的盘石穴中。再过几天，神又吩咐耶利米，到伯拉河取回那条腰带，耶利米才发现那条腰带已经变坏、无用了。
1.6. 耶利米说腰带“变坏了”，就代表它失去了原本的用途，同时也带有“一无所成”的含义。这番话是指犹大被掳到巴比伦的事，因为在米所波大米、幼发拉底河一带，那里好像腰带被埋在石堆中，完全瓦解，变为无用。
1.7. 是否明白神的心意可能不是最重要的，最重要的是我们愿意顺服神一切的带领，就像耶利米一样，神怎样叫他，他就怎样做。

2. 上帝的解释（耶13:8-11）
2.1. 耶13:8-11，耶和华和耶利米解释这个比喻的意思。
2.2. 为什么耶和华怎样严厉地责备祂的子民呢？神以“骄傲”来形容犹大和耶路撒冷。
2.3. 因为以色列民的骄傲，这种罪性影响了他们，使他们败坏，就是那条腰带一样，放在盘石穴里，变为无用，这都是由于百姓接触了米所波大米的迷信和虚妄。
2.4. 以“这恶民”来形容自己的百姓，我们可以感受得到，神对以色列民的不满和愤怒已经到了顶点了。
2.5. 耶13:10-11，这里的语气有点像申命记的语气。这两节经文表达出耶和华对以色列民的爱和关怀。

3. 属灵教训
3.1. 我们要使神得名声，使人们认识主和敬畏主，以我们的见证来尊崇祂！我们也要使神得荣耀，好让我们成为祂所拣选的至宝！我们与神联合，就像先知腰间的束带，紧紧地贴近祂，到老都不偏离。
3.2. 弟兄姊妹，我们有没有贴紧神呢？我们要谦卑，并且恳切地在神面前祷告，求主使我们紧贴着祂，遵行祂的旨意，好让我们走在神的旨意之上，成为神圣洁的子民，使祂得名声、得荣耀。
3.3. 你不只是为短暂的人世而被造出来，而是为神、为永生、为了神的使命而被造的。你的心必须充满着神的恩典和慈爱，将你的一生奉献给神，为主作工，迎接神赐给你的丰盛恩典吧！
3.4. 今天我们活在什么样的光景呢？虽然我们都是基督徒，但是有没有像腰带一样，每天贴近神，跟随神呢？有没有尽力完成神托付给我们的旨意和使命呢？